1、洋湖
在远离城市喧嚣的公园里骑行，感受着红花绿叶，还不时可以看到掠过天空的野鸟，别有一番风味。目前，洋湖湿地正在构建长达13公里的洋湖湿地慢行系统，带上你的爱车，来洋湖放飞心情，自由驰骋吧。
骑行线路：洋湖湿地主入口(先导牛雕塑广场)—科普馆—景观塔—风雨桥—观鸟长廊—农耕文化体验区—洋湖湿地主入口(先导牛雕塑广场)
2、黑麋峰
骑行路线：市区—伍家岭—芙蓉北路—桥驿—河堤(2公里砂石路)过铁路—牌坊—变态坡(推荐地点)—黑麋峰顶—老乡政府—后山(风化岩砂石路，具一定风险性)—福峰—福星—北山镇—洪山—四方坪—市区
在黑麋峰骑行，考验最大的就是进入公园门票站之前的“变态坡”，这个坡道一路向上，一直向山脉深处绵延，绝对是对身体素质的一次全面考查。
3、灰汤
骑行路线：湖南大学东方红广场—莲花镇—灰汤温泉 灰汤环紫龙湖公路自行车赛道全长6公里，环绕着面积2000亩的紫龙湖，赛道旁绿草葱葱、柳条垂绕，还种植有樱花、桃花、梅花、桂花等，在这里骑车一定能让骑友如沐春风。
如果你觉得在湖区骑行太平不利于减肥的话，那么推荐去附近的东鹜山盘山公路自行车赛道，赛道全长6公里，穿过东鹜山景区和万株桃花组成的桃花谷，这里坡道陡峭，最陡的赛道处坡度接近70度，弯度接近360度，一定能让你大呼过瘾。
4、松雅湖
地处长沙县的松雅湖国家湿地公园，集休闲、旅游、娱乐、健身、水上活动等功能于一体。这里湖面开阔、空气清新，沿湖设置了自行车道，是不可多得的骑行好去处。现在，松雅湖边2100多株梅树根据不同的花期次第绽放，在湖边骑行宛如在风景画中穿梭。随着时间的推移，松雅湖畔的樱花、桃花等花卉也将陆续开放，景致美不胜收。当风和日丽，邀上三五好友，来一次环湖大骑行，是何等惬意的事情。
5、赤马湖
“清风徐来，水波不兴。”浏阳市的赤马湖四周群山环绕，森林覆盖率90%以上，空气质量极好，是一个天然大氧吧。赤马湖景区山清水秀、环境优美，拥有赤马殿、山尖林、鸣浒寺、石峰尖、狮形寨、香炉山等13处环湖景观链，是典型的“世外桃源”。在赤马湖畔骑行如果感觉不过瘾，还能参与烧烤露营、户外拓展、室内滑雪、摩托艇、花样水上快艇等娱乐项目。
6、光明村
对于骑行爱好者来说，望城区白箬铺镇光明村有着强烈的吸引力，长达6.5千米的自行车专用赛道，可以满足骑行爱好者在田园美景中尽情挥洒汗水的愿望。在光明村，你能尽情享受回归自然的快乐和旖旎的田园风光。除了骑行，你还可以在光明村的蝴蝶谷和松鼠谷观光嬉戏，与自然界的小精灵亲密接触;在现代农业观光体验区亲自采摘草莓，享受久违的悠闲田园生活。
7、桃花岭
岳麓区桃花岭公园内的专用自行车道长10多千米，其中有7.26千米的环湖骑行道，离尘不离城，是市区难得的骑行好去处。桃花岭公园包括洪寺庵水库、腊八寺遗址等重要景点，园内设置了滨水游、山林游等4种游览体验路线，每条路线都能带来不同的体验，是值得反复游览的自然人文景点。
